Omgaan met hoogsensitiviteit

Belangrijke tips voor ouder en kind

– neem je kind serieus
– zorg goed voor je kind (én voor jezelf!)
– erken de kwaliteiten van je kind

– keur vaak ‘van slag zijn’ niet af
– keur snel huilen niet af
– keur vermoeidheid niet af
– bagatelliseer lichamelijke pijntjes die in jouw ogen overdreven zijn niet
 
– bouw rustmomenten voor je kind om tot zichzelf te komen
– maak keuzes in wat je kind echt graag wil doen
– dwing je kind niet zichzelf aan te passen aan anderen
– bereid je kind goed voor op spannende gebeurtenissen

Voor jongeren en (hoog)sensitieve ouders

– kom voor jezelf op
– leg anderen uit hoe het bij jou werkt
– laat je niet dwingen tot overhaaste beslissingen
– geef jezelf de tijd om na te denken, te reflecteren
– weet dat je vaak verder kijkt dan anderen
– geniet van je originaliteit
– geniet van je ‘eigenwijzigheid’
– wees trots op je creatieve ingevingen en oplossingen

Bronnen

Zie bij wat is hoogsensitiviteit